喝酸奶的好处很多，不仅可以美容护肤，而且可以开脾健胃。现在利民食品教大家如何用酸奶来护发，它可以让秀发变得更柔软更有光泽！

　　方法一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。但务必要用温水冲干净，不然酸奶那股怪怪的味道会悄悄飘散。

　　方法二：用适量原味酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混合调成糊状，当作护发乳柔柔地按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。

　　大家按照这个方法去做，若每个星期试用1～2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟！